PaardencoachHolland

Tijdens een pittige periode kreeg ik de tip om een coach-sessie te doen met paarden. Ik had werkelijk geen idee waar ik aan moest denken, en wat me te wachten stond, laat staan wat een paard met mij kan doen. Aangezien ik vrij nuchter ben, ging ik er open in en zou wel zien wat er gebeurde.

Na al een aantal minuten kreeg ik in de gaten dat het paard me beter kende dan ik dacht, en beter dan dat ik mezelf kende, en dat liet het paard merken ook! Door verschillende vragen/opdrachten die ik kreeg, kreeg ik stukje bij beetje te weten wat mijn knelpunten zijn. Het is confronterend, maar heel opbouwend, je krijgt immers van een paard geen mondelinge reactie en zal je niet kwetsen. Het helpt je op een prettige manier inzicht te geven in jezelf, en dat had ik niet helemaal verwacht.

Het is fijn om niks te hoeven vertellen, maar wel om zo van jezelf te leren, je kan in je eigen tempo goed in jezelf bezig zijn, wetende dat het paard je niet zal veroordelen, maar wel zal laten merken of je daar goed aan doet.

Ook doordat het paard begeleid word door iemand die daar kundig in is, kan je jezelf heel makkelijk overgeven aan de situatie, en reageren op haar vragen of opdrachten. Ze legt goed uit wat de bedoeling is, en stelt met duidelijke doch discrete vragen waar je naar toe wil, zonder dat zij zelf alles weet. Zo hoef je jezelf niet helemaal bloot te leggen, maar heb je toch succes in de sessie.

Na afloop is ze erg duidelijk en verklaart ze de (re)acties van het paard. Het mooie is dat je alles kan laten gaan, het paard stelt je niet teleur. Ik raad zeker aan om een paardencoaching-sessie te doen, zelfs al is daar niet een concrete reden voor. Het helpt je eigen ogen verder open te zetten en nieuwe dingen te leren over jezelf.

Ik had vooraf geen verwachting, wel hoop dat het me wat rust zou geven. Dat heeft het me zeker gegeven, bevestiging en handvaten om dingen aan te pakken.

Mijn favoriete gedeelte van de coachsessie was het contact met het paard. Het steunende gevoel, dat je niet alleen door je emotie hoeft te gaan.

Ik zou willen zeggen dat mensen het zeker moeten proberen, baad het niet dan schaadt het zeker niet! Mij hebben de sessies heel veel gebracht!

Ik had vooraf een verwachting welk onderwerp aan bod zou komen, dit gebeurde ook. Paardencoaching was voor mij nieuw, ik heb zelf veel met paarden gedaan maar dit is een hele andere wereld. Ik haalde altijd al troost en steun uit paarden maar op deze manier geholpen worden door een paard was nieuw voor mij. Ik wist niet dat dit zo’n mooie ervaring zou zijn.

De eind knuffel na de sessie met Ferrari was voor mij het mooiste moment. Hier haalde ik zoveel steun en kracht uit, dit vond ik echt heel bijzonder.

Bij Petra voelde ik me gezien, gehoord en begrepen. Ze neemt de tijd voor je, maar bewaakt ook je grenzen. Ze heeft een onwijze fijne energie, heel open en je durft je helemaal te geven tijdens een coachsessie. Ben nog steeds dankbaar voor deze bijzondere dag.

“Vooraf heb ik met iemand gesproken die zelf weleens een coachsessie bij het paard heeft gehad. Ik wist dus een beetje wat ik kon verwachten. Toch is het zelf meemaken van zo’n sessie toaal anders.

Wat ik bijzonder vond is dat het paard een andere route neemt naar het afgezette stuk en dat je ook niet het paard moet gaan aaien. Zoals Petra aangaf; jij zorgt nu niet voor het paard, maar het paard zorgt voor jou. En zo voelde het ook.

Op een gegeven moment spiegelde het paard een enorme boosheid in mij. Ik ben zelf van de lieve vrede… dus dat was confronterend. Op het moment zelf was het bijzonder intens. Ik kon niet geloven dat ik om 9:30 uur stond te huilen bij een paard.

Het was zo accuraat en precies wat er in de sessie werd geraakt. Achteraf gezien was dat het mooiste moment en is er in mij een proces van heling begonnen.

Paardencoaching is heel bijzonder en puur. Petra legt alles goed uit, stelt open vragen en oordeelt niet.

Ik kan het iedereen aanraden!

Ik ben bij Petra geweest voor een Workshop “Kennismaken met paardencoaching”. Ik ging vrij open mijn persoonlijke sessie in, want ik dacht dat er bij mij niks uit zou komen. Binnen een paar minuten liet het paard al iets zien en werd het mij duidelijk dat er toch iets was. Ik was me er niet van bewust dat dit mij meer dwars zou zitten dan verwacht.

Ik vond het vooral heel bijzonder om steeds te voelen waar ik bepaalde spanning in mijn lichaam had. Dit was voor mij erg leerzaam. De spanning die ik steeds in mijn keel voelde, omdat ik er niet over wilde praten. Dagen erna heb ik ook nog spierpijn aan mijn kaken gehad door de spanning die was losgekomen bij de coachsessie.

Petra neemt goed de tijd tijdens de workshop en de individuele sessie. Ze legt duidelijk uit wat je kan verwachten. Daarnaast is ze rustig, begripvol en luistert ze echt goed naar je.

De coachsessie vond ik zo waardevol en heeft me zeker verder geholpen.

Voordat ik aan de sessie begon had ik geen ervaring met paardencoaching. Zonder verwachtingen ben ik dan ook dit avontuur aangegaan.

Nu ik erop terugkijk is het een avontuur waarin je jezelf maar ook de mensen om je heen beter gaat begrijpen. Waar gedachtes en gevoelens vandaan komen, maar ook een duidelijk signaal dat die gedachten en gevoelens er mogen zijn.

Aan het begin van de sessie maak je kennis met het paard. Ook legt Petra dingen uit die tijdens de sessie kunnen gaan gebeuren. De belangrijkste boodschap: Niks is goed of fout. Dit stelde mij erg gerust en nog voordat ik het paard echt begroet had, gaf ze al signalen over mij door.

Petra neemt je op een kalme en geruststellende manier mee door dit avontuur. Ze vertelt wat ze ziet en schakelt hiermee met jouw verhaal. Ze stelt bepaalde vragen die bevestigden wat het paard laat zien.

Het begin was voor mij het fijnste moment van de sessie. De rust die meteen over mij neerdaalde was indrukwekkend.

Aan het einde bedank je het paard en evalueer je alles wat er is gebeurd met Petra. Een super fijne manier om jezelf en jouw emoties nog beter te leren kennen, die ik zeker aan iedereen wil aanraden. Ook als je denkt geen coachsessie nodig te hebben, laat het paard weer nieuwe dingen aan het licht komen.

Ik had vooraf geen enkel idee wat het paard zou gaan doen. Ik heb last van burn-out klachten. Ik vroeg me af wat moet ik dan bij een paard?

Het paard reageerde duidelijk en liet al mijn frustraties zien als een spiegel. Het zorgde ervoor dat mijn emoties los kwamen. Dat is best lastig als je dat altijd voor jezelf houdt.

Het paard ging ook licht wrijven in mijn nek en legde haar hoofd op mijn schouders, wat op zich geen nare ervaring is, hierdoor voelde ik me losser worden.

Uiteindelijk gingen we met wat attributen de bak in en het paard ging “los” op het attribuut waar mijn frustratie op zat. Dit was 1 heel bijzonder dat het paard dat zo goed aanvoelt, 2 gaf het mij heel veel duidelijkheid.

Ik ga zeker nog een paar sessies volgen, de coach geeft mij een fijn en vertrouwd gevoel. Zij oordeelt niet en laat jou praten en op zoek gaan naar jezelf

Ik had nog nooit van paardencoaching gehoord maar werd gevraagd mee te doen met een workshop “Kennismaken met paardencoaching”. Ik was meteen geïnteresseerd. Vooraf had ik wel een idee wat er als onderwerp zou komen, maar hoe dit gebeurde en hoe het paard reageerde vond ik heel bijzonder.

Het is mooi om te merken hoe het paard op mijn energie en gevoelens reageerde en hoe Petra dit “leest”. Ik dacht eerst dat het paard bij mij niks deed, maar toen Petra uitlegde hoe het zat kon ik dit op mijzelf betrekken.

Ik zeg: Vooral doen zo een workshop om kennis te maken paardencoaching. Of gewoon een eigen sessie 😉 Ik vond het heel bijzonder, wist niet wat me te wachten stond. Petra legde alles goed en rustig uit van tevoren en ondanks dat ik niet zoveel met paarden heb was dit een hele mooie ervaring en heeft het mij heel veel rust gegeven!